Hypnose pour arrêter la cigarette

Selon les chiffres de l'OMS, le tabac tue chaque année près de 8 millions de personnes dans le monde. En Belgique, l’on dénombre en moyenne 55 décès par jour dus à la cigarette, dont un quart est lié à des maladies cardiovasculaires. Fumer tue...c'est écrit sur les paquets de cigarettes. Tout cela les fumeurs et les fumeuses le savent "consciemment"...

Vous avez décidé d'arrêter la cigarette et peut-être avez-vous essayé des substituts tels que les patchs, les cigarettes électroniques ou d’autres techniques pour arrêter de fumer, toutes des stratégies "conscientes"... et vous êtes retourné à la cigarette.

Aujourd'hui, je vous propose de changer de stratégie, je vous propose l’hypnose pour vous libérer de la cigarette. Je vous propose mon accompagnement.

Ce que j'attends de vous? Votre motivation.

Vous souhaitez sincèrement vous défaire de cette habitude, installée comme pour la majorité des fumeurs et fumeuses, à l'adolescence? Alors vous êtes prêt(e).

Si vous avez des questions sur mon accompagnement, j'y répondrai avec plaisir.

Je vous accueille à Ixelles du lundi au vendredi de 9h à 19h.

Coordonnées

Adresse

Rue du Viaduc 67

1050 Ixelles

Horaires

Du lundi au vendredi

de 9h à 19h

Téléphone

0491 05 71 94

Pourquoi se faire aider pour se libérer de la cigarette ?

Nous connaissons toutes et tous les ravages que peuvent provoquer le tabac sur notre organisme : de multiples cancers (poumon, œsophage, reins, vessie, bouche, gorge, etc.) mais aussi maladies cardio-vasculaires, des cas de BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive), de gastrite, de diabète de type II, d’eczéma, d’ulcère gastro-duodénal, d’infections ORL, de cataracte... Rajoutez à cela une nette diminution des performances sexuelles, l’altération des artères cérébrales et de la muqueuse buccale, et vous l’aurez compris : le seul moyen d’éviter tous ces risques reste d’arrêter de fumer. L’accompagnement d’un(e) praticien(ne) professionnel(le) est indispensable pour permette à la personne de se libérer de son addiction(physique ou psychique) à la nicotine. Comprendre les effets néfastes du tabac, prendre conscience de la nécessité d’arrêter le plus tôt possible est un travail nécessaire mais qui ne suffit pas. L'hypnose va utiliser le bon canal pour provoquer des changements en reprogrammant l'inconscient et ainsi vous permettre de vous libérer de la nicotine.

Une praticienne spécialisée dans le sevrage tabagique

La personne qui souhaite se libérer de la cigarette est tout à fait consciente que fumer nuit à sa santé et à celle de son entourage pourtant malgré cette prise de conscience, elle a du mal à arrêter. Je mets à votre disposition mon expérience en tant que praticienne spécialisée et formée au sevrage tabagique afin de vous aider à vous libérer de la cigarette. Mon accompagnement par l'hypnose et votre motivation vous garantissent l'atteinte de votre objectif : vous libérer de la cigarette.

Le déroulé de l'accompagnement

La première séance de sevrage tabagique dure plus ou moins 2 heures et demie. C’est l’occasion pour moi de recueillir certaines informations liées à votre comportement de fumeur/fumeuse : votre perception du tabagisme, pourquoi vous fumez, depuis quand, quel type de fumeur/fumeuse êtes-vous, le nombre de cigarettes par jour,... Toutes ces informations m’aideront à identifier les techniques d’hypnose qui vous conviennent. C'est aussi l'occasion de vous expliquer à un niveau conscient les raisons pour lesquelles vous restez prisonnier de ce "poison" qu'est la cigarette. A la fin de cette première séance , vous vivrez le moment d'hypnose à proprement parlé qui aura déjà un effet. La seconde séance a pour objectif de découvrir l'autohypnose afin d'ancrer votre nouvelle vie de personne non-fumeuse. A travers les séances, vous apprendrez à prendre conscience de votre corps et de ses besoins. Si l’hypnose connait un haut niveau de réussite pour arrêter de fumer, il est cependant indispensable que le fumeur/la fumeuse ait une motivation forte.

La première séance, d'une durée de 2h30, est facturée à 120 euros et la seconde séance de plus ou moins une heure est au tarif de 70 euros. Durant la période entre ces deux séances, vous aurez quelques "tâches" à effectuer.

En général, deux séances suffisent. Cependant dans certains cas, d'autres "choses", peuvent remonter, nécessitant des séances supplémentaires.